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程序员缓解压力的方法:职场人群都适用

时间:2015-10-20 编辑:云南新闻www.42331.com 来源:云南新闻网

我曾经一度失去了理智,完全不知所措。

我之所以会失去理智,是因为我根本就不在乎它。一边是重要项目一个又一个的关键时刻,另一边是我个人生活中必须解决的一些问题,终于耗尽了我的心力,将我一步步推向了红色警报线的边缘。

压力真的,真的是太重了。

我的心脏在全速运作。我的大脑在全速运作。但是,我清晰思考的能力——完成软件工作必不可少的动力——却丝毫不剩了。

压力对我的所有一切都产生了巨大的影响,包括我的思绪,我的人际关系,我的睡眠和食欲,尤其是对我的工作能力。我处在了危险的边缘——我像燃烧过后的火柴,已经奄奄一息。

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